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Plataforma Completa
Tudo Que Você Precisa
Para Evoluir
Nutrição Inteligente
Plano alimentar completo, calculadora de macros com fundamentos científicos e receitas criadas com o que você tem em casa.
Bem-estar Holístico
Avaliação de saúde, postura, sono e estilo de vida, com análise de sintomas e bem-estar.
Comunidade Ativa
Desafios coletivos, rankings por modalidade e eventos ao vivo com especialistas.
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Inteligência artificial guiando cada dia, sempre validada por profissionais de saúde certificados.
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XP, badges e metas semanais que criam consistência sem transformar saúde em obrigação.
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Tudo Sobre Você, em Um Só Lugar
Histórico completo de saúde, postura e evolução física. Dados que importam, organizados para você e validados por especialistas.
Explore por área
- Avaliação postural por IA: foto, execução de exercícios, análise corporal e biomecânica
- Treinos gerados por IA e validados por profissionais de Educação Física
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- IA treinada com base em artigos científicos e pesquisas
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- Gerar 1 treino em até 3 modalidades (2 mudanças por modalidade/mês)
- Gerar 1 plano alimentar por mês (2 mudanças por mês)
- Integração com Strava para monitoramento dos seus exercícios
- Painel de performance completo
- Calculadora de macronutrientes
- Histórico completo de refeições registradas
- Check-in semanal de saúde
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